Jonge professional – Leesbeleving

Door Saskia van Belkum

Beste meneer Elsinga,

Ik behoor tot een van uw fans en wil dit kenbaar maken middels dit berichtje. U sprak mij aan met uw boek “De jonge professional”, nadat ik in september of oktober vorig jaar uw workshop op de Carrierebeurs in Utrecht heb bezocht.

Uit persoonlijke ervaring weet ik dat na het behalen van een diploma een zoektocht naar jezelf begint; sinds augustus vorig jaar bevind ik me in een doolhof aan keuzes. Mijn gedachtes slaan dan ook wel eens op hol. Ik ben, méér dan ik me er zelf van bewust ben, op zoek naar een houvast en “coach” zoals u het zelf in uw boek omschrijft.

Het boek is zeer kordaad en praktisch. Ik ben inmiddels bij hoofdstuk 4, het leukste hoofdstuk (ik lees niet zo snel maar schrijf alle referenties consequent op) waarvan ik de oefeningen zeker ga doen. Zo hoop ik eindelijk weer eens op een bewuste en creatieve manier naar mezelf te kunnen kijken.

Bij deze wil ik graag aangeven, wat u vast al vaker heeft gehoord, dat ik erg veel zin heb om deze manier van denken in praktijk te brengen bij mijn eerste echte baan bij Accenture waar ik twee weken geleden ben begonnen. Met het motto “fail faster to learn faster” en de juiste intenties ga ik mijn nieuwe avontuur bewuster tegemoet.

Als laatste wil ik aangeven dat ik u een spontaan mens vind die ondanks uw ervaring heel toegankelijk blijft. Ik ben een voorbeeld van het gegeven dat u uw omgeving positief beïnvloed door mensen aan te sporen tot bewust leven.

Ik zal u zeker blijven volgen. Bedankt!

Saskia

IMG_0361

Thema’s:

  • De zoektocht bij een doolhof aan keuzes
  • Verslaafd aan denken
  • Behoefte aan een vertrouwde coach
  • Creatief en bewust naar jezelf kijken
  • Een lerende mindset
  • Denken in mogelijkheden 
  • Durf om te falen
  • Anderen positief beïnvloeden 
  • Een voorbeeld zijn voor jezelf en voor anderen

 

Meedoen?

Wil je betrokken blijven bij mijn publicaties en postings over innovatie en professionalisering stuur mij dan een LinkedIn-invite.

Wil je actief bijdragen aan mijn levensmissie om jonge professionals te laten groeien, lees en deel dit gratis eBook.

Wil je actief oefenen en reflecteren voor jouw persoonlijke ontwikkeling, bekijk dan eens mijn boeken via de reguliere boekhandel zoals Bol.com, Bruna.nl of Amazon.com.

Wil je graag de auteur van het boek ‘De jonge professional’ betrekken bij een (internationaal) congres en/of workshop, bekijk dan mijn workshop pagina.

 

Advertenties

Herontdek jezelf vanuit je hoogsensitieve intuïtie

Blog geschreven door Ben Elsinga

Stel je bent machinist op een hogesnelheidstrein. Je doet dit werk al jaren dus je kent het parcours op je duimpje. Alles doe je volledig op de automatische piloot en op verjaardagen maak je grapjes over het “rondje rond de kerk”. Je neemt niet de tijd om te stoppen op tussengelegen stations want je bent niet voor niets de machinist van deze hogesnelheidstrein. Tijdens de rit klopt er zo nu en dan iemand op je schouder maar daar heb je geen aandacht voor want je bent heel druk met het besturen van de hogesnelheidstrein.

Herontdek jezelf

Op een dag zie je tijdens een rit een klein stipje op het spoor. Je pakt snel je verrekijker stelt scherp en probeert te herkennen wat zich op het spoor bevindt. Het blijkt een mens te zijn die je aanstaart. Je denkt bij jezelf, die persoon ken ik ergens van. Je stelt je verrekijker weer opnieuw scherp want in de tussentijd is de trein weer verder gedenderd en de persoon is “out of focus”. Nu je de persoon bijna bent genaderd en je verrekijker weer helemaal scherp hebt kijk je nog een keer goed naar het gezicht van deze persoon. Je kijkt naar je eigen evenbeeld, de persoon op het spoor ben jijzelf. Je bent over jezelf heengereden. Gelukkig kent het bovenstaande verhaal geen dodelijke afloop want na dit voorval wordt je plotseling wakker.

Hoe goed je ook bent en bent opgeleid, iedere professional komt meerdere keren in de loopbaan en in het privéleven even op een dood spoor. Iedereen zal dit op een andere manier en op een ander moment beleven. Ik zou hierbij onderscheid willen maken tussen het type A en type B professional. Type A staat voor Actief en ziet de bui al ruim van tevoren aankomen. Type A loopt rond met het gevoel dat het werk niet voldoende tevredenheid en uitdaging oplevert. Alles loopt nog op rolletjes dus type A heeft nog voldoende tijd om zich heroriënteren op een volgende uitdaging. Ik gebruik hier bewust het woord uitdaging omdat type A wordt gedreven door passie en het denken in kansen.

Type B staat voor Berusting. Dit is de professional die jaren op de automatische piloot het werk doet en het allemaal wel best vind. Doet geen moeite om te reflecteren en te evalueren. Kortom: pluk de dag. Het werk geeft al jaren geen uitdaging meer maar wat maakt het uit. Het betaalt goed dus je moet dan niet al te veel zeuren. Indien type B zichzelf op de rail tijdens de automatische piloot tegenkomt dan komt de klap ook volkomen als een verrassing. Deze verrassing kan zich op allerlei manieren manifesteren. Het lichaam heeft er geen zin meer in, je komt op een dag thuis en je partner heeft heimelijk de scheidingspapieren voorbereid of je wordt ineens onverwachts bij je manager geroepen…

Welk type je ook bent, de heroriënterende professional doorloopt ongeveer dezelfde cyclus en de kunst is om deze cyclus met liefde voor jezelf door te komen. Visueel kun je jezelf nu gaan projecteren op een grote letter “U”. Je staat aan het begin van je heroriëntatie links bovenaan op de “U”. Tijdens je heroriëntatie zal je bij goed gevolg het gehele parcours van de “U” gaan doorlopen. Niet met de hogesnelheidstrein en op basis van ingebakken reflexen maar met het langzame boemeltje waarbij je op zoek gaat naar jezelf. Wie ben jezelf? Wat is je dierbaar en wat wil je nog van het leven maken? Om onderin de “U” te kunnen belanden, moet je gaan STILSTAAN.

Zeker indien je als druk, druk, druk professional hebt geleefd dan is stilstaan heel erg moeilijk maar wel essentieel. Tijdens dit stilstaan, zet je voor jezelf zowel emotioneel en rationeel de dingen op een rij. Wellicht is dit ook een mooi moment op al die zaken uit het verleden op te ruimen waar je nooit de tijd voor hebt genomen of simpelweg niet aan durfde te werken. Wegstoppen helpt echter alleen op de korte termijn en resulteert in een steeds grotere last die je voor jezelf uitduwt. Wellicht deed je jezelf al jaren anders voor dan wie jezelf bent. Zonde van de energie. Het wordt tijd om weer congruent te worden met jezelf. Aarzel ook niet om bij dit traject de juiste deskundige hulp in te schakelen.

Nadat je volledig tot stilstand bent gekomen wordt het tijd om de locomotief weer te gaan opstarten. Tijdens je stilteperiode heb je weer ontdekt waar je echte passie ligt en je hebt met jezelf de afspraak gemaakt om er weer wat van te maken. Nu is het zaak om het zelfvertrouwen op te bouwen en het zetten van de eerste stappen op weg naar het vervullen van je levenswensen. Hiervoor is het fijn om jezelf positief te conditioneren. Het aardige is dat je dit helemaal zelf kunt doen op basis van een persoonlijk gedicht. Dit gedicht ziet er als volgt uit.

Ik kom op voor mijn belang.

Ik ben wel goed genoeg.

Ik heb geduld en respect voor anderen.

Ik hoef nergens voor te vluchten.

Ik hoef mij nergens voor te schamen.

Ik mag er zijn.

Ik luister naar mijn gevoel en leef hiernaar. 

 

Het beste kun je dit gedicht opzeggen indien je een rustpunt hebt tijdens de dag. Bijvoorbeeld tijdens het opstaan, tandenpoetsen, wandelen of naar bed gaan. Zeg het gedicht zo vaak op dat je het kunt dromen. Dit is namelijk precies de bedoeling. Je hoeft de tekst er niet meer bij te pakken want je hebt de tekst in jezelf (het onderbewustzijn) geprogrammeerd.

Zodra je zover bent dan is het interessant om jezelf te gaan observeren en te kijken welke veranderingen je nu aan het doormaken bent. Je hebt jezelf inmiddels voorbereid om weer naar de rechterbovenkant van de “U” te klimmen. Je hebt hierbij met jezelf afgesproken nu wel te genieten van de reis naar boven.

Heb je bij jezelf ontdekt dat je hoogsensitief bent dan is het zaak om te werken aan je energetische weerbaarheid. Twijfel je nog aan je hoogsensitiviteit doe dan eens een aantal HSP-testjes op het Internet. Bij mijzelf ging een lampje branden bij het lezen van het boek ‘Leven met hooggevoeligheid’ geschreven door Susan Marletta Hart. Als eerste kennismaking een prima boek. Wil je werk maken van je energetische weerbaarheid dan  is het boek ‘Hoogsensitiviteit als kracht’  van Carolina Bont een heel mooi startpunt!

Dank

Aan deze blog hebben de volgende vakgenoten een actieve bijdrage geleverd: Klaas Zondervan en Peter Teijgeman.

 

Thema’s:

  • Luisteren naar je eigen emoties
  • Het vinden van het eigen onderscheidende vermogen
  • Een groeiend zelfvertrouwen en zelfbewustzijn
  • De kracht van een positieve en lerende mindset
  • Het vergroten van je (energetische) weerbaarheid
  • Jezelf kwetsbaar opstellen en hulp zoeken daar waar nodig
  • Mantra’s om jezelf te conditioneren naar meer zelfwaardering 

 

Meedoen?

Wil je betrokken blijven bij mijn publicaties en postings over innovatie en professionalisering stuur mij dan een LinkedIn-invite.

Wil je actief bijdragen aan mijn levensmissie om jonge professionals te laten groeien, lees en deel dit gratis eBook.

Wil je actief oefenen en reflecteren voor jouw persoonlijke ontwikkeling, bekijk dan eens mijn boeken via de reguliere boekhandel zoals Bol.com, Bruna.nl of Amazon.com.

Wil je graag de auteur van het boek ‘De jonge professional’ betrekken bij een (internationaal) congres en/of workshop, bekijk dan mijn workshop pagina.