All-round bezig zijn

Door Ben Elsinga

In deze blog geef ik een samenvatting van mijn activiteiten van de afgelopen jaren en krijg je de gelegenheid om actief mee te denken over het vervolg. Nuttige suggesties en aanvullingen op deze blog kun je sturen naar dejongeprofessional@gmail.com.

Naast reizen is het lezen van boeken voor mij een geliefde bezigheid. Ongeveer vijf jaar geleden bracht ik het boek ‘De jonge professional‘ uit en sindsdien ben ik bijna verslaafd geraakt aan het lezen van boeken over professionalisering en zelfbewustzijn. Ook heb ik veel kunnen leren van de interactie die ik met jullie had tijdens de workshops die ik in het land heb gegeven.

Het is daarom tijd om de balans op te maken en van daaruit de verbreding op te zoeken samen met jullie; de volgens van mijn LinkedIn-account, lezers van mijn boeken en de lezers/volgers van dejongeprofessional.nl.

DSC02272

Zie hieronder een kleine verzameling van de boeken die ik in de loop van de jaren heb besnuffeld en gelezen. De verzameling is niet compleet omdat ik boeken uitleen en verloot via LinkedIn. Maar toch is deze boekenverzameling genoeg om de grote lijnen te ontdekken in het genre dat mij de afgelopen jaren heeft bezighouden. En waarmee ik met jullie in contact ben getreden via mijn publicaties, LinkedIn-postings en persoonlijke gesprekken.

IMG_2975

Zie hieronder een eerste poging om deze boeken in te delen op twee niveau’s.

De niveau’s die ik heb gekozen zijn die van de all-round professional werkend binnen een all-round team. Dit geïnspireerd door het boek over Spiral Dynamics dat een continue wisselwerking schetst tussen het wij- en het ik-niveau.

Hieronder toon ik voor iedere categorie van de all-round professional de relevante boekentips per hoofdonderwerp.

De all-round professionalDe all-round professional (c) Ben Elsinga 2018

 

Zelfbewust waarnemen

Klik hier voor 5 blogs over zelfbewust waarnemen.

Zelfbewust waarnemen

 

Aandachtig reflecteren

Klik hier voor 28 blogs over aandachtig reflecteren.

Aandachtig reflecteren

 

Vernieuwend doorzetten

Klik hier voor 9 blogs over vernieuwend doorzetten.

Vernieuwend doorzetten

 

Energievol motiveren

Klik hier voor 19 blogs over energievol motiveren.

Energievol motiveren

 

Daadkrachtig faciliteren

Klik hier voor 5 blogs over daadkrachtig faciliteren.

Daadkrachtig faciliteren

 

Expertise-gericht werken

Klik hier voor 2 blogs over expertise-gericht werken.

Expertise-gericht werken

 

Hieronder toon ik voor iedere categorie van de all-round professional de relevante boekentips per hoofdonderwerp.

Het all-round team

Het all-round team (c) Ben Elsinga 2018

 

Maatschappelijk ontwikkelen

Klik hier voor 2 blogs over maatschappelijk ontwikkelen.

Maatschappelijk ontwikkelen

 

Evoluerende intelligentie

Klik hier voor 9 blogs over evoluerende intelligentie.

Evoluerende intelligentie

 

Verbeeldende creativiteit

Klik hier voor 5 blogs over verbeeldende creativiteit.

Verbeeldende creativiteit

 

Doelgericht overtuigen

Klik hier voor 5 blogs over doelgericht overtuigen.

Doelgericht overtuigen

 

Verbindend verbeteren

Klik hier voor 25 blogs over verbindend verbeteren.

Verbindend verbeteren

 

Harmonieus samenwerken

Klik hier voor 7 blogs over harmonieus samenwerken.

Harmonieus samenwerken

 

Aarzel niet om mij te benaderen via dejongeprofessional@gmail.com indien je relevante aanvullingen hebt. Kennis vermenigvuldigd zich door het te delen;-)

Uitdaging voor onderwijsinstellingen

Besteedt naast Expertise-gericht werken en Harmonieus samenwerken ook aandacht aan de andere categorieën om studenten beter voor te bereiden op de maatschappij.

Thema’s:

  • Op weg naar innerlijke zelfsturing
  • Zelfbewust leven
  • Onafhankelijk leren denken
  • De all-round professional
  • Het all-round team
  • Boekentips

 

Meedoen?

Heb je ook een leuk idee voor een gast-blog voor deze site? Stuur je concept-blog ter validatie naar dejongeprofessional@gmail.com Let voor de relevantie even op de tags van deze site.

Wil je betrokken blijven bij mijn publicaties en postings over innovatie en professionalisering stuur mij dan een LinkedIn-invite.

Wil je actief bijdragen aan mijn levensmissie om jonge professionals te laten groeien, lees en deel mijn gratis eBook.

Wil je actief oefenen en reflecteren voor jouw persoonlijke ontwikkeling, bekijk dan eens mijn boeken via de reguliere boekhandel zoals Bol.com, Bruna.nl of Amazon.com.

Wil je graag de auteur van het boek ‘De jonge professional’ betrekken bij een (internationaal) congres en/of workshop, bekijk dan mijn workshop pagina.

 

Advertenties

De kracht van een persoonlijk statuut

Door Ben Elsinga

Zoals ik in mijn blog ‘Wat bestuur ik?’ beschreef kun je je aandacht iedere seconde richten op datgene wat je op dat moment het belangrijkste vindt. Hoe bewuster je dit doet hoe meer controle je hebt op de situatie en daarmee jouw eigen leven. De vraag blijft dan open wat je het belangrijkste vindt in jouw leven. Zeker als jong volwassene is deze vraag nog lastig te beantwoorden.

Toch is het essentieel om heel bewust met deze vraag om te gaan. In deze blog geef ik antwoord op de vraag hoe je op dagelijkse basis stap voor stap het antwoord kunt vinden op deze vraag. Ook reik ik je een werkwijze aan waarmee je met een bescheiden dagelijkse inspanning van 5 tot 10 minuten per dag je eigen leven nog meer glans kunt geven. Dit door dagelijks je persoonlijke statuut door te lezen en indien nodig bij te stellen.

Vergelijk deze tijd nu eens met de tijd die je dagelijks op je smartphone of tablet kijkt. Wordt je van deze schermtijd nu echt duurzaam gelukkig? Volgens mij is dan 5 tot 10 minuten per dag voor zelfreflectie, rust en balans een goede investering;-)

DSC02886

Het persoonlijke statuut

Het basis idee van het persoonlijke status is vrij eenvoudig. Schrijf in 1 document alles op dat je echt belangrijk vindt (privé en/of zakelijk) eventueel met de reden waarom.

Vervolgens bekijk je dit document IEDERE DAG voor het ontbijt en nog voor je je andere sociale media/mail/etc. checkt en ook een uur voor het naar bed gaan. Pas het document aan zodra je daar aanleiding toe ziet. Dat is alles! Voor de nachtrust is het goed om het laatste uur niet meer naar schermen te kijken en deze tijd te gebruiken voor een goed gesprek of een goed boek en te luisteren naar rustgevende muziek.

Eenvoudig? Probeer het maar? Je weet nu al genoeg om hiermee te starten.

Nu denk je wellicht, is het echt zo eenvoudig? Ja eigenlijk wel.

Een verdere verfijning

Wil je een stap verder gaan met je persoonlijke statuut dan bied ik je in deze blog een structuur aan waarin veel wijsheid verborgen is. Je kunt van deze wijsheid gebruik maken door simpelweg het onderstaande voorbeeld te kopiëren naar je eigen persoonlijke statuut en dit naar wens aanpassen en hierop iedere dag in de ochtend en/of avond te reflecteren.

Dit is alles. Zo eenvoudig is het. Je kunt het nu al;-) Gaaf he?

Sociaal leren

Zelf leef ik volgens de principes van sociaal leren. Dit betekent dat ik er van uitga dat ik zelf de wijsheid niet in pacht heb, dat mijn denken per definitie beperkt is en dat ik veel van anderen kan leren mijn gehele leven lang. Heb je zelf goede tips hoe je met je eigen persoonlijke statuut omgaat, mail mij deze dan want ik leer ook graag van jouw ervaringen en wijsheden.

Tot slot

Zoals je wellicht hebt gemerkt licht de nadruk van deze blog op het doen en minder op het begrijpen waarom het echt werkt. Uit eigen ervaring kan ik je vertellen dat het werkt omdat ik dit recept al vele jaren voor mijzelf toepas.

Mocht je toch beter willen snappen waarom het echt werkt kom dan met enige regelmaat bij deze blog terug en klik op de “hyperlinks” in deze blog voor meer uitleg van de onderliggende concepten en personen die mijzelf hebben geïnspireerd in mijn eigen visie op het leven.

Een voorbeeld van een verfijnd persoonlijk statuut.

Persoonlijk statuut <Jouw Naam>                           <De datum van vandaag>

Missie

 <Wijzig onderstaande missie in datgene dat je echt belangrijk vind in je leven, waarvoor kom je graag iedere dag je bed uit?, waarvan gaan jouw ogen stralen?>

 Ik wil mensen helpen met het maken van keuzes zodat zij zich sneller kunnen ontwikkelen en gelukkiger kunnen leven vanuit hun kracht, passie, ambitie en bewuste zelfbeeld.

Waarden

 <Verwijder alle onderstaande regels die niet bij je passen en voeg nieuwe regels toe indien iets je raakt, bijvoorbeeld waardoor je in de emotie schiet. Dit zegt iets over wat je belangrijk vind. Start nieuwe zinnen in de ik-vorm omdat je hiermee beter wordt geactiveerd. De volgorde van de zinnen maakt niet uit.>

Ik toon respect voor anderen en druk mij positief over anderen uit

Ik stel mijzelf vriendelijk en vol compassie open voor andere mensen

Ik blijf mijzelf in iedere situatie en ben goed genoeg zoals ik ben!

Ik blijf rustig luisteren om te verdiepen

Ik onderhoud warme sociale contacten met positieve en interessante mensen

Ik hecht waarde aan een goede en warme samenwerking

Ik toon mijn waardering voor de ander en laat dit blijken

Ik accepteer dank en waardering door de ander respectvol

Ik vind het belangrijk om samen te genieten en te kunnen lachen

Ik kan intens genieten als het goed gaat met mijn omgeving

Ik kan genieten in stilte in de natuur en kom daar helemaal van bij

Ik blijf mijzelf ontplooien door mijzelf steeds weer uit te dagen

Ik leer efficiënt door sociaal te leren

Ik mag fouten maken om mij te ontwikkelen en te verbeteren

Ik maak eerst duidelijke afspraken en kom deze ook na

Ik ben in de volle overtuiging dat ik het goede doe voor de mens

Ik communiceer met iedereen vanuit een gelijkwaardige positie

Ik check gevoelens en emoties bij de ander en vraag door

Ik bouw aan een breed draagvlak voor de door mij opgeleverde resultaten

Ik observeer en relativeer mijn gedachten, emoties en sensaties

Ik streef naar een innerlijke rust bij mijzelf en bij anderen

Ik eet en drink gezond, sport en beweeg regelmatig

Ik zorg voor een deugdelijk financiële huishouding

Ik ga regelmatig er op uit en op vakantie voor mijn rust en persoonlijke reflecties

Ik doe regelmatig leuke dingen met mijn naasten

De programmering van mijn oerbrein

<Verwijder alle onderstaande regels die niet bij je passen en voeg nieuwe regels toe indien je een belangrijk voornemen echt wilt laten slagen. Dit zegt iets over de concrete aanpassingen van jouw gedrag om belangrijke doelen te behalen. Start nieuwe zinnen in de vorm van ALS ….. DAN …… omdat ons oerbrein complexere zinnen / voornemens niet kan verwerken>

*** creativiteit en ontspanning ***

ALS ik een treinrit neem DAN heerlijk genieten van muziek en spiritualiteit

ALS ik wil ontsnappen aan mijn gedachten DAN fotograferen / tuin / sporten / cartoons / bloggen,  …

ALS overprikkeling (de waarnemer!) DAN centreren/napje/wandelen/douchen/sporten

ALS is rond 8:00 aankom op het werk                     DAN schiet ik als eerste een rustige ruimte in

ALS ik een vrije avond heb (100%) DAN eerst partner, sporten en muziek luisteren

*** gezondheid ***

ALS ik trek heb in alcohol DAN neem ik een kopje thee

ALS ik trek heb in suiker DAN neem ik een stuk fruit

ALS ik de Dopper bij mij heb DAN drink ik matig koffie op mijn werk

*** sociaal gedrag ***

ALS ik sterk dreig te reageren DAN tellen 21,22,23 adem in, en adem uit twee maal, denk dan na en handel

ALS partner in de keuken bezig is DAN vraag ik waarmee ik haar/hem kan helpen

ALS ik begrepen wil worden DAN ga ik eerst luisteren en begrijpen met aandacht

ALS ik negatief denk of mij wil uiten  DAN stop, geef ik mijzelf alleen een schouderklopje

ALS ik dreig te oordelen of roddelen DAN stop, geef ik mijzelf alleen een schouderklopje

ALS iemand klaagt / roddelt DAN negeer ik deze informatie en ga er niet op in

ALS iemand druk op mij legt DAN zeg ik niets toe, win tijd en baken mijn taken af

Mijn inspiratiebronnen

De volgende personen hebben mij de afgelopen jaren geïnspireerd en hiermee indirect geholpen om de bovenstaande blog te schrijven.

Eliyahu Goldratt, was een natuurkundige die later business consultant is geworden. Zijn boeken kenmerken zich door een romanachtige schrijfstijl. Een vertaling van zijn eerste boek ‘The goal’ kreeg ik in 1990 uitgereikt bij het behalen van mijn diploma aan de avond-HTS. Kort en krachtig beschrijft dit het verhaal van een doel naar de korte weg om dit doel te behalen los van gevestigde theorieën. Op basis van logisch nadenken kijk je naar mogelijkheden en verwijder je alleen wat daarbij in de weg zit. Ik ken mensen die ‘The goal’ weer zijn gaan herlezen om terug te keren naar de essentie.

Stephen Covey, was een auteur waardoor velen geïnspireerd zijn geraakt. Zijn bekendste boek ‘The Seven Habits of Highly Effective People’, legde de basis voor proactief gedrag op basis van een verhoogt zelfbewustzijn. In zijn boeken stelt hij prikkelende vragen zoals: Waar wil je op terugkijken aan het einde van je leven? Wat vind je nu echt belangrijk in je leven en hoeveel tijd besteed je hier nu aan? Het idee van een persoonlijk statuut heb ik geleend uit zijn bestseller met dit verschil dat ik hier een iets uitgebreidere invulling aan geef.

Napoleon Hill, was een auteur van zelfhulpboeken en had op een zachts gezegd een behoorlijk bewogen leven. Een leven om de nodige levenservaring op te bouwen. Deze levenservaring leidde uiteindelijk in 1937 tot de bestseller ‘Think and Grow Rich’. Ik was de titel van dit boek al in talloze andere boeken tegengekomen en heb dit boek vrij recent gelezen. Tot mijn vreugde is dit boek eigenlijk helemaal van deze tijd en dat is best een enorme prestatie. De inspiratie relatie tot deze blog is dat je je vurige wens (het persoonlijke statuut) iedere dag twee maal doorleest, dus aan het begin en het einde van de dag. De reden hiervan is dat zowel ons moderne- en ons oerbrein voor ons aan het werk gaat en wellicht zelf de kosmos…..

Daniel Levitin, is veelzijdig muzikant, sound engineer, wetenschapper en auteur. Ik heb een recent boek van hem gelezen, genaamd: ‘The Organized Mind’. Het beschrijft hoe ons brein werkt op basis van ordening en abstracties. Interessant is ook te lezen wat het verband is tussen alle door mensen gesproken talen en hoe deze evolueren op basis van abstracties uit onze geest. Het verband met deze blog is dat je je geest kunt “ externaliseren” door dingen op te schrijven en je omgeving op te ruimen en te ordenen. Het persoonlijk statuut is hierbij een hulpmiddel en een ijkpunt voor meer controle in je leven en rust in je hoofd.

Ben Tiggelaar, is een schrijver, spreker en gedragswetenschapper. Van mijn naamgenoot Ben heb ik de boeken ‘Dit wordt jou jaar’ en ‘Dromen durven doen’ gelezen. Van de twee boeken sprak ‘Dromen durven doen’ mij het meeste aan. De manier van denken en handelen lijkt sterk op de creatiespiraal van Marinus Knoope. Heel kort door de bocht formuleer je je droom, beloon je gewenst gedrag en wapen je jezelf tegen terugval in oud gedrag. Ik heb de methodiek zelf zo’n twee jaar actief toegepast totdat deze was uitgewerkt. Op zich is dat al een compliment waard voor ‘Dromen durven doen’. Uiteindelijk bracht het systematiseren van mijn beloningsmodel mij tot de zelfconfrontatiemethode.

Marinus Knoope, van oorsprong fysicus is auteur van de boeken ‘De creatiespiraal’ en ‘De ontknooping’. Voor deze blog is met name het boek ‘De creatiespiraal’ relevant want de spiraal beschrijft het gehele traject van wens t/m ontspanning na afloop in 12 stappen. De relevantie van deze blog is dat ook deze over het persoonlijke statuut een deel van de creatiespiraal afdekt. Probeer als oefening eens zelf de relatie tussen de twee te ontdekken en bepaal voor jezelf voor welke onderdelen je je persoonlijke statuut nog verder wilt uitbreiden. En deel vooral je resultaten met mij zodat velen er weer van kunnen leren.

Arno van der Lee, is een doortastende coach en organisatieveranderaar met een achtergrond in de psychotherapie. Ik heb Arno leren kennen als een goede leermeester tijdens een korte en krachtige opleiding tot bedrijfscoach. Het mooie van Arno is dat hij heel goed heeft nagedacht over zijn eigen levensfilosofie en deze in extremo op zijn eigen manier van leven toepast en hier weer van leert. Door de transparantie die hij hierin als coach toepast wordt aan hoog verander- en leerrendement behaald. De relevantie met deze blog is dat ik mijn waarde-statements door zijn toedoen in de ‘ik-vorm’ heb teruggebracht. Reden hiervoor is dat de statements hierdoor actiever worden en meer impact hebben op je eigen gedrag. Voor de relatie tussen je eigen zelfbewustzijn en het verder optimaliseren van je waardesysteem, zie deze blog.

Robert Cialdini, is een wetenschapper op het snijvlak van psychologie en marketing en auteur van de best-seller ‘Influence: Science and Practice’, het bevat de 6 beïnvloedingsprincipes die iedereen eigenlijk in zijn/haar gereedschapskist moet hebben zitten voor de doorgroei naar een zelfsturende professional. Het verband met deze blog is een recent boek genaamd ‘Pre-suation’ dat handelt over de invloed van ons oerbrein bij het onderbewust van het nemen van onze beslissingen. In de marge van dit boek schrijft hij dat goede voornemens te complex zijn voor ons oerbrein en dat statements in de vorm van ALS …. DAN …. Veel effectiever zijn omdat dit veel nauwer aansluit bij ons overlevingsgedrag.

Gaarne wil ik Anke Grevers en Vincent van Thuijl danken voor het nalezen van deze blog.

Thema’s:

  • Op weg naar innerlijke zelfsturing
  • Aandachtig zijn op ieder moment van bewustzijn
  • Bewuste beïnvloeding van het oerbrein
  • Zelfbewust leven
  • Je eigen geloofwaardigheid vergroten
  • De waarnemer die je zelf bent
  • Onafhankelijk leren denken
  • Doel- en waardengericht leven

 

Meedoen?

Heb je ook een leuk idee voor een gast-blog voor deze site? Stuur je concept-blog ter validatie naar dejongeprofessional@gmail.com Let voor de relevantie even op de tags van deze site.

Wil je betrokken blijven bij mijn publicaties en postings over innovatie en professionalisering stuur mij dan een LinkedIn-invite.

Wil je actief bijdragen aan mijn levensmissie om jonge professionals te laten groeien, lees en deel mijn gratis eBook.

Wil je actief oefenen en reflecteren voor jouw persoonlijke ontwikkeling, bekijk dan eens mijn boeken via de reguliere boekhandel zoals Bol.com, Bruna.nl of Amazon.com.

Wil je graag de auteur van het boek ‘De jonge professional’ betrekken bij een (internationaal) congres en/of workshop, bekijk dan mijn workshop pagina.

 

 

 

 

Sociaal leren voor daadkrachtige professionals

Blog geschreven door Ben Elsinga

Deze blog heeft als doel om als proactieve professional de stap te maken naar een zelfsturende professional. Ben je nog geen proactieve professional dan kan ik je van harte aanraden eerst mijn gratis eBook te lezen.

Use your network

De mens is in staat om zichzelf en anderen verder te ontwikkelen. Je leert optimaal, indien je dit ontwikkeltraject op basis van zelfsturing kunt gaan vormgeven. Denk bijvoorbeeld aan de discussie die nu loopt om studenten per vak te laten betalen. Daarom nu even een voorbeeld over de manier waarop je een nieuw leertraject kunt starten op basis van de onderbewuste intelligentie van je gevoel.

Voor deze blog introduceren we even een fictieve personage. Bas is een jonge professional afgestudeerd in de nucleaire technologie en bij een grote dienstverlener aan de slag gegaan als tester van administratieve applicaties. Stel nu, dat deze jonge professional na alle opleidingen hiervoor te hebben gevolgd na een jaar tot de conclusie komt dat het testen van administratieve applicaties helemaal niet past bij zijn passie met een onzeker en gefrustreerd gevoel tot gevolg. Wat dan?

Mijn antwoord hierop is door te leren op basis van een sociaal leermodel. Leren doe je samen met andere professionals, door het aangaan van bila’s, duo’s, coach trajecten zoals meester gezel en deel te nemen in competentie teams en kennisgemeenschappen. Zowel door “fysiek” het contact aan te gaan, maar ook via virtuele interacties.

Als voorbeeld hanteer ik voor mijzelf een grote sociale leercyclus waarbij ik iedere 10 jaar een ander vak uitoefen. Een leercyclus per opdracht bij een klant en ik start een leercyclus zodra mijn gevoel daar aanleiding toe geeft. Wellicht vanwege mijn aangeboren neiging tot het willen ontdekken van nieuwe dingen?

De vier fasen van de sociale leercyclus:

1. Ontdekken: Dit is de fase waarin je voor jezelf de geestelijke ruimte en nieuwsgierigheid hebt ontwikkeld om iets nieuws te willen ontdekken. Het is essentieel om voldoende tijd in deze fase te verblijven en alleen naar de volgende fase over te stappen, als je zeker weet dat dit leergebied en het aanleren van deze nieuwe vaardigheid echt bij jou past. Daarom is het zo belangrijk, dat je jezelf goed kent! In ons voorbeeld van de jonge professional: Bas ontdekt heel veel energie te krijgen van de rol business analist.

2 Opbouwen: In deze fase ga je de kennis en de vaardigheid samen met je sociale netwerk opbouwen. Bijvoorbeeld door het aantrekken van een coach, vragen bij experts hoe zij de vaardigheid hebben opgebouwd of het zelf in een beschermde omgeving uit te proberen en te leren van je eigen fouten. Je hoeft je hier nergens voor te schamen, maar wees wel bereid om jezelf kwetsbaar op te stellen. In ons voorbeeld heeft de jonge professional Bas zich ontwikkeld op basis van zelfsturing tot een senior business analist en voert zelfstandig met een team collega’s opdrachten uit bij diverse klanten.

3 Overdragen: Deze fase wordt in de “waan van de dag”meestal vergeten. Je verdiept je kennis en vaarheden juist door deze weer op anderen over te dragen. Alleen als je in staat bent om je kennis en vaardigheden op anderen over te dragen, heb je het zelf pas echt begrepen. Juist anderen zijn in staat om scherpe vragen te stellen. In ons voorbeeld gaat de inmiddels senior business analist Bas presentaties geven aan zijn collega’s over de interessante projecten die zijn uitgevoerd, inclusief de do’s en don’ts, schrijft hierover blogs, geeft avondtrainingen en neemt junior business analisten mee naar uitdagende opdrachten.

4. Loslaten: Het loslaten en opnieuw ontdekken is voor een zelfsturende professional essentieel om de duurzaamheid gedurende de loopbaan te behouden. De zelfsturende professional Bas kan gaan loslaten, omdat hij voldoende jonge professionals in de vorige fase heeft opgeleid om het werk op te pakken. Bas heeft nu een coachende rol en heeft alle tijd en geestelijke ruimte om weer een nieuwe sociale leercyclus op te pakken in een aanpalend leergebied. Nieuwe leertrajecten start je op, zodra jouw werk of jouw gevoel/intuïtie daar aanleiding toegeeft. Maak hierbij slim gebruik van je netwerk en maak een sociale leercyclus, na een positief besluit uit de ontdekkingsfase, helemaal af.

 

Samengevat: wees weerbaar en zorg dat je naast je dagelijkse werkzaamheden voldoende tijd en energie over hebt om sociaal te leren. Luister hierbij goed naar je gevoel en besluit waar je zelf het meeste gelukkig van word. Beschouw jouw leven als één groot leertraject. Want hoe meer je denkt vanuit een lerende mindset, hoe meer jezelf verbetert en hoe makkelijker je het werk (en het leven) ook daadwerkelijk aankunt.

Graag wil ik de volgende personen bedanken voor hun feedback en inhoudelijke verbeteringen: Anke Grevers, Connie Grevers, Ed Buijtelaar, Joris Schut, Klaas Zondervan, Michail Theuns, Norbert Jansen. Mijn speciale dank gaat uit naar Pieter Hörchner voor het tekenen van de bovenstaande cartoon.

 

Thema’s

  • Doorgroei naar een zelfsturende professional
  • De stappen naar een grotere onafhankelijkheid
  • Sturen op basis van je eigen emoties
  • Jouw leven is een groot leertraject, maak hier een feest van
  • Ontsnappen aan de waan van de dag
  • Voldoende wendbaar en creatief zijn als het even tegen zit
  • Het ontwikkelen en optimaal gebruiken van je sociale netwerk
  • Je kwetsbaar durven opstellen en actief om hulp blijven vragen
  • Zelf weer ontdekken en leren juist door anderen te helpen
  • Ook oude manieren van denken en werken durven loslaten

 

Meedoen?

Wil je betrokken blijven bij mijn publicaties en postings over innovatie en professionalisering stuur mij dan een LinkedIn-invite.

Wil je actief bijdragen aan mijn levensmissie om jonge professionals te laten groeien, lees en deel dit gratis eBook.

Wil je actief oefenen en reflecteren voor jouw persoonlijke ontwikkeling, bekijk dan eens mijn boeken via de reguliere boekhandel zoals Bol.com, Bruna.nl of Amazon.com.

Wil je graag de auteur van het boek ‘De jonge professional’ betrekken bij een (internationaal) congres en/of workshop, bekijk dan mijn workshop pagina.

 

 

Omgaan met frictie voor zelfsturende professionals

Blog geschreven door Ben Elsinga

Deze blog heeft als doel om als proactieve professional  de stap te maken naar een zelfsturende professional. Ben je nog geen proactieve professional (met focus) dan kan ik je van harte aanraden eerst mijn gratis eBook te lezen.

Zelfsturing op basis van een hoger zelfbewustzijn heeft een waarneembare gedragsverandering tot gevolg. Deze gedragsverandering kan gepaard gaan met frictie tussen jouw eigen keuzes en belangen die spelen in en rond jouw (zakelijke en persoonlijke) omgeving. Laten we zeggen de clash tussen zelfsturing en het gevestigde gezag.

In deze blog wil ik dieper in gaan op hoe je kunt omgaan met deze frictie in een zakelijke omgeving.

Omgaan met frictie voor zelfsturende professionals

Hoe kun je persoonlijke en gemeenschappelijke doelstellingen op elkaar afstemmen?

Stel je jezelf deze vraag serieus? Dan ben je op de goede weg.  De vraag over verschillende doelstellingen komt op tafel indien je voor jezelf duidelijk hebt bepaald wat je wilt en hoe je dit denkt te bereiken. Er ontstaat pas discussie wanneer de doelstellingen OF de weg hiertoe niet hetzelfde zijn. Bijvoorbeeld een boodschap van je manager: blijf dit werk vooral nog even drie jaar doen want je voldoet zo goed in deze functie.

Ga in het geval van verschil van inzicht met elkaar in gesprek en leg de wederzijdse verwachtingen en besluiten vast. Zodra het lijkt alsof de medewerker niet goed functioneert in de ogen van een manager dan is er sprake van een groeipotentie. Zowel gedacht vanuit het perspectief van de manager EN vanuit de medewerker! Ik gebruik hier bewust het woord groeipotentie omdat (waarschijnlijk) beide partijen aan tafel iets van elkaar kunnen leren. Hier ligt dus een win-win oplossing in het verschiet indien zowel de manager en de medewerker beide bereid zijn om zich kwetsbaar op te stellen en eerlijk de feiten en elkaars gezichtspunten onder ogen durven zien.

De ideaalsituatie is als/wanneer de zakelijke belangen van de opdrachtgevende organisatie precies in lijn liggen met persoonlijke belangen. Het draait uiteindelijk om de vraag of jouw professionele werkzaamheden energie oplevert in plaats van dat deze werkzaamheden energie kost. Helaas is dit in de praktijk lang niet altijd het geval. Dit is de belangrijkste reden geweest dat ikzelf 25 jaar geleden ben overgestapt naar een (commerciële) dienstverlenende organisatie. De kans op gelijkgerichte belangen (op hoofdlijnen) was daar groter.

De reden hiervoor is dat een dienstverlenende organisatie belang heeft bij de groei van competenties van de professional omdat de professional hiermee meer waard is in “de markt”. Het bewaken van de eigen duurzame vitaliteit blijft ook in dit soort organisaties een eigen verantwoordelijkheid. Probeer hierbij wel maat te houden in relatie tot de organisatie waarvoor je werkzaam bent. Voor alle duidelijkheid, wat voor de één een stimulerende omgeving is kan juist anderen belemmeren. Essentieel is de match van het individu met zijn of haar omgeving. Daarom is bewust kiezen zo belangrijk in je leven.

Je hebt hierin veel meer keuze dat je op het eerste gezicht zou denken. Niets hoeft in dit leven en alles mag, binnen de grenzen van het ‘toelaatbare’ uiteraard.
Aftasten van het ‘toelaatbare’ is een kunst op zich, zeker voor ambitieuze zelfsturende professionals. Het kan een subjectieve grens zijn of een niet gedefinieerde collectieve grens. Vraag daarom regelmatig feedback uit je directe omgeving om te beoordelen of je niet door de vangrail heen schiet. Ik had hierover onlangs een boeiende discussie met Ricardo Krikke. Onze conclusie is dat je op hele jonge leeftijd al zelfsturend gedrag kunt vertonen, maar dat je naarmate je ouder wordt de clash tussen zelfsturing en de onderwerping aan gezag beter kunt managen.

Doe voor jezelf eens een alternatievenanalyse, alleen of samen met intimi uit je sociale netwerk. Hoe meer alternatieven je verzint om met deze clash om te gaan, hoe beter jouw onderhandelingspositie is. De beste basis voor een goede relatie is een principieel onderhandelingstraject dat wordt gevoerd op basis van waarden in plaats van op basis van ingenomen posities. Ga eens voor jezelf na hoe goed je bent in onderhandelen.

Een aardig hulpmiddel voor zelfinzicht is een persoonlijkheidstest op basis van REED. Zo is onderhandelen een kernkwaliteit van de diplomaat. Kijk eens goed naar jezelf en er gaat een nieuwe wereld voor je open. Bovenstaande tips werken trouwens ook prima voor relaties buiten de zakelijke sfeer 😉

Wat doe je als dit (even) niet lukt?

Van belang is of jouw manager kan omgaan met een zelfsturende professional in termen van het geven van ruimte en vertrouwen. Denk hierbij bijvoorbeeld aan de zogenaamde “control freaks” en “spreadsheet managers” als een “worst case”-situatie waarin je zou kunnen belanden. Andersom geldt ook: kun jij met elke manager omgaan? Beschik je over die creativiteit in het omgaan met mensen? Sociale vaardigheden zijn voor de meeste mensen een set aangeleerde trucjes die alleen in de meeste gevallen werken. Maar begrijp je ook waarom ze in bepaalde gevallen wel en in bepaalde gevallen niet werken?

 

Manage your environment

Verras je manager eens met een creatieve oplossing

Een kerncompetentie van de zelfsturende professional is creativiteit. Ook voor de omgang met starre mensen zijn creatieve oplossingen te bedenken! Je kunt bijvoorbeeld besluiten om de manager te helpen om jou op een meer volwassen niveau aan te sturen. Mijn eigen ervaring is dat managers het wel prettig vinden om af en toe te worden verrast.

Iedere manager heeft een agenda waarbij er zaken zijn die hij (of zij) ‘anders’ moet organiseren of managen. Hij weet niet precies hoe of heeft hiervoor zelf in zijn (zakelijke) agenda geen ruimte vanuit het hogere management. Maak de verbinding, creëer rugdekking en los het probleem voor hem of haar op. Daarmee creëer je vertrouwen en daarmee weer meer ruimte.

Maar soms ook niet, shit happens…

Of de manager zich hier überhaupt voor open stelt hangt sterk af van de managementcultuur binnen de organisatie of de persoon in kwestie. Ook stelt dit eisen aan jouw eigen gevoel voor tact. Bedenk dat de manager ook een manager heeft. Mogelijk zelfs een collectief van managers zoals een raad van bestuur, raad van commissarissen of een managementteam.

Zorg daarom dat je zoveel vertrouwen en krediet opbouwt, dat jouw manager of jouw opdrachtgever het met jou aandurft en geen harde grenzen stelt, omdat bovenliggende managers misschien vragen gaan stellen of om verantwoording vragen.

Dit levert een mooi bruggetje op naar de volgende tip: Wees je bewust van je eigen risk appetite.

Het zijn van een zelfsturende professional is meer een levenshouding en een mindset. Belangrijk gedrag is het meer nemen van eigen besluiten in plaats van af te wachten tot de ander een besluit voorlegt. Je zou kunnen zeggen: de omslag maken van passief (afwachtend) naar actief (initiatiefrijk) gedrag zonder je te schamen en/of onzeker te zijn over jouw kwetsbare houding.

Dit vraagt een risicobewuste houding, rekening houdend met de speelruimte die je hebt voor het geval het toch anders loopt dan je had gehoopt of verwacht. Bijvoorbeeld: ben je kostwinner voor een groot gezin met studerende kinderen dan heb je waarschijnlijk een totaal andere risk appetite dan een dinky (double income and no kids) met een vette spaarrekening om tegenslagen op te vangen.

De kern van risk appetite is de bewuste afweging maken tussen het benutten van kansen, het beheersen van risico’s maar daar vooral trouw blijven aan jezelf!

Tot slot

Indien je zelfsturend aan de slag gaat met zelf geformuleerde zakelijke doelen of zelf bedachte manieren om een zakelijke opdracht tot een goed einde te brengen dan kun je te maken krijgen met de clash tussen zelfsturing en het gezag van de gevestigde hiërarchie. Ga hierover met elkaar in gesprek op basis van gelijkwaardigheid (macht versus kracht). Deze gelijkwaardigheid is gebaseerd op de intentie van zowel manager en medewerker om er via een proces van principieel onderhandelen samen uit te komen.

Dit stelt echter wel eisen aan de competenties en mindset van zowel de manager EN de medewerker. De zelfsturende professional is zich tijdens dit proces voortdurend bewust van zijn of haar risk appetite. Het uiteindelijke doel is het bereiken van gezamenlijke (zakelijke) doelstellingen waaraan iedereen vol met passie en energie  het eigenaarschap voelt ten aanzien van de behaalde resultaten.

Dit gezamenlijk eindresultaat is verwoord in een visie en missie die is gebaseerd op gedeelde waarden in plaats van harde normen. Dit gezamenlijke geloof geeft een sterkere binding dan een arbeidscontract met een beperkte houdbaarheid.

Dit schept weer de voorwaarde voor een managerloze organisatie waarin een netwerk van zelfsturende professionals in onderlinge afstemming en vanuit een gezamenlijk geloof tot het beoogde resultaat komen onder de visionaire aansturing van de hooggevoelige vernieuwer. Allen worden hierbij op de achtergrond begeleid door de bezielende empathicus. Hiermee zijn vanuit een open geest, luisteren vanuit de wil en luisteren vanuit het hart met elkaar in balans.

 

Thema’s:

  • Burn-out preventie
  • Vergroting van het zelfbewustzijn
  • Bewust keuzes maken
  • Afstemming op basis van gezamenlijke belangen
  • Geweldloze communicatie
  • Sturing op basis van gezamenlijke waarden
  • Principieel onderhandelen
  • Vertrouwen en krediet opbouwen
  • In harmonie met de omgeving leven en werken

 

Meedoen?

Wil je betrokken blijven bij mijn publicaties en postings over innovatie en professionalisering stuur mij dan een LinkedIn-invite.

Wil je actief bijdragen aan mijn levensmissie om jonge professionals te laten groeien, lees en deel dit gratis eBook.

Wil je actief oefenen en reflecteren voor jouw persoonlijke ontwikkeling, bekijk dan eens mijn boeken via de reguliere boekhandel zoals Bol.com, Bruna.nl of Amazon.com.

Wil je graag de auteur van het boek ‘De jonge professional’ betrekken bij een (internationaal) congres en/of workshop, bekijk dan mijn workshop pagina.

 

Bronnen van energie voor de zelfsturende professional

Blog geschreven door Ben Elsinga

Deze blog heeft als doel om als proactieve professional (met focus) de stap te maken naar een zelfsturende professional. Ben je nog geen proactieve professional (met focus) dan kan ik je van harte aanraden eerst mijn gratis eBook te lezen.

Introductie

Beginnende zelfsturende professionals hebben te maken met stressfactoren en bronnen van energie. De kunst is om de stressfactoren te elimineren en de energiebronnen te maximaliseren. Deze energiebronnen zijn volledig afhankelijk van de persoon in kwestie.

Heb je last van meer stressfactoren (bv. werkdruk) dan energiebronnen die je kunt aanboren dan raakt de rek er uit en pleeg je een aanslag op je vitaliteit en daarmee op je gezondheid.  Wees daarom kritisch in het toelaten van stressfactoren en zorg dat je je bewust bent van je (potentiële) energiebronnen en de wijze waarop je deze prachtige bronnen van energie kunt ontsluiten.

Bronnen van energie

Om hier als (beginnende) zelfsturende professional mee om te leren gaan geef ik allerlei workshops op basis van mijn boek ‘De jonge professional’. In de workshop “De intervisiebeleving” probeer ik je bewust te maken van jouw energiebronnen en helpen  jonge zelfsturende professionals elkaar hun persoonlijke energiebronnen te benutten op basis van het onderstaande model dat wordt ondersteund door de theorievorming vanuit de positieve psychologie. Dit onder begeleiding van een ervaren coach.

Verantwoording

De onderstaande hoofdindeling is gebaseerd op de vier pijlers van de levensbalans beschreven door dr. Nossrat Peseschkian. Deze hoofdindeling is vervolgens gevuld met energiebronnen op basis van mijn eigen ervaringen en met energiebronnen die mij zijn aangedragen door mijn warme netwerk. Een kleine aanvulling op deze lijst met energiebronnen komt uit een beknopte literatuurstudie waarbij ik de volgende bronnen heb geraadpleegd.

 

 

Onderdelen van het model

Het onderstaande model met energiebronnen is wat mij betreft een levend model. Hiermee bedoel ik dat dit model uitbreidbaar is met nieuwe suggesties. Je hoeft hiervoor alleen maar een mailtje te sturen naar dejongeprofessional@gmail.com met een korte onderbouwing waarop de suggestie voor de energiebron op is gebaseerd.

 

PDF-versie artikel en lijst met energiebronnen>>>

Mijn dank gaat uit naar Connie Grevers, Ed Buijtelaar en Henk de Ruijter voor het aandragen van relevante literatuurtips voor dit energiemodel.

 

Literatuurlijst

dr. Nossrat Peseschkian. De vier pijlers van de levensbalans.

Demerouti. (2001). Job Demands-Resources (JD-R) Model.

Schaufeli en Bakker. (2004). Het uitgebreide JD-R Model.

Leo Bormans. (2010). Geluk – The World Book of Happiness.

Meike Schrijver. (2011). De rol van persoonlijke energiebronnen in het JD-R model.

Saskia de Bel. (2015). Duurzaam vitaal – Aan de slag met werkstress.

Talma en Chantal van Artensbergen. (2011). Tijd voor vitaliteit.

 

Thema’s:

  • Burn-out preventie
  • Het elimineren van beklemmingen en negatieve gedachten
  • Persoonlijke positieve energie ontdekken en benutten
  • Het vinden van de juiste balans in het leven
  • Het elimineren van “energie-vreters”
  • Een positieve en lerende mindset
  • Het borgen van een duurzame vitaliteit

 

Meedoen?

Wil je betrokken blijven bij mijn publicaties en postings over innovatie en professionalisering stuur mij dan een LinkedIn-invite.

Wil je actief bijdragen aan mijn levensmissie om jonge professionals te laten groeien, lees en deel dit gratis eBook.

Wil je actief oefenen en reflecteren voor jouw persoonlijke ontwikkeling, bekijk dan eens mijn boeken via de reguliere boekhandel zoals Bol.com, Bruna.nl of Amazon.com.

Wil je graag de auteur van het boek ‘De jonge professional’ betrekken bij een (internationaal) congres en/of workshop, bekijk dan mijn workshop pagina.

 

 

Carrièreworkshop “ik ben mijn eigen merk”

Artikel geschreven door Ben Elsinga

Je bent jong van geest, zit vol met energie maar je hebt het gevoel dat jouw talenten nog niet hebben geleid tot het succes dat je voor ogen ziet. Laat je dan inspireren door de hulpmiddelen die een ervaren professional voor je heeft beschreven.

Met deze carrièreworkshop word je meer weerbaar tegen externe invloeden en je leert doelen te stellen die bijdragen aan je eigen levensgeluk. Aan de hand van concrete oefeningen maak je jezelf hele praktische vaardigheden meester. Dit geeft je tevens de basis om goed voorbereid in gesprek te gaan met je coach, leermeester of leidinggevende. Kom tot succes en geniet van de mooie reis die voor je ligt.

Capgemini Event I Am My Own Brand - 2

Ben Elsinga, de auteur en uitgever van het boek “De jonge professional – Hulpmiddelen voor richting en groei” heeft meer dan 30 jaar werkervaring in uiteenlopende werkomgevingen. Hierbij begeleidt hij jonge professionals via meester-gezel constructies.

Om de jonge professional een vliegende start te geven is Ben terug gegaan naar zijn eigen essentie zal zijn tien succesfactoren samen met jullie in een interactieve sessie bespreken. Ben zal jullie hierbij uitnodigen om te reageren vanuit jullie eigen zelfbeeld.

Capgemini Event I Am My Own Brand - 1

Deze workshop is uitermate geschikt voor studie- en Honoursverenigingen in Nederland!

Het aantal deelnemers bedraagt tussen de 30 – 120 deelnemers.

 

Agenda workshop “Ik ben mijn eigen merk”

Opening door Ben Elsinga

Introductie tot het boek “De jonge professional”

Werkblok “Ik ben mijn eigen merk”

Terugkoppeling door de werkgroepen

Uitreiking van het boek “de jonge professional”

Gezellig borrelen met een hapje en een drankje

 

Thema’s:

  • Talentontwikkeling
  • Burn-out preventie
  • Vergroting van het zelfbewustzijn
  • Bewust keuzes maken
  • Vertrouwen en krediet opbouwen
  • In harmonie met de omgeving leven en werken
  • Denken in mogelijkheden
  • Durf om te falen
  • Geloof in jezelf
  • Gelukkige professional
  • Kwetsbaarheid tonen
  • Lerende mindset
  • Jezelf zijn
  • Bewust worden van eigen overtuigingen 
  • Positieve mindset
  • Sociaal leren

 

Meedoen?

Wil je betrokken blijven bij mijn publicaties en postings over innovatie en professionalisering stuur mij dan een LinkedIn-invite.

Wil je actief bijdragen aan mijn levensmissie om jonge professionals te laten groeien, lees en deel dit gratis eBook.

Wil je actief oefenen en reflecteren voor jouw persoonlijke ontwikkeling, bekijk dan eens mijn boeken via de reguliere boekhandel zoals Bol.com, Bruna.nl of Amazon.com.

Wil je graag de auteur van het boek ‘De jonge professional’ betrekken bij een (internationaal) congres en/of workshop, bekijk dan mijn workshop pagina.

 

 

Carrière werkboeken voor afstudeerders, starters op de arbeidsmarkt en jonge professionals

Artikel geschreven door Ben Elsinga

Je bent een afstudeerder, jonge professional of op zoek naar een baan. Stel dat je jezelf herkent in een of meerdere van de onderstaande problemen, dan is dit werkboek voor jou geschreven!

  • Onzekerheid op de arbeidsmarkt;
  • Moeite met “nee” zeggen;
  • Balans tussen werk en privé is zoek;
  • Geen helder doel voor ogen hebben;
  • Het maken van keuzes;
  • Vergroten van je eigen invloed.

Dit werkboek bevat naast een krachtige tekst, 60 concrete oefeningen waarmee je jezelf in beweging brengt en die je helpen om jezelf beter te leren kennen. Deze oefeningen hebben als doel om sneller in je kracht te staan en te leven vanuit je ambitie en je passie.

Ook helpt dit werkboek jou om beter voorbereid aan het werk te gaan met een persoonlijke coach. Door samen te werken met een persoonlijke coach kun je je groei nog meer versnellen.

DSC04347

Thema’s

  • Transformeer negativiteit in positiviteit (proactief handelen)
  • Leer van anderen die jou reeds zijn voorgegaan in de worsteling van het leven
  • Wordt je meer bewust van je eigen talenten
  • Op basis van vertrouwen en samenwerking iets te bereiken
  • Optimaliseer continue je eigen weerbaarheidsniveau
  • Vergroting van je weerbaarheid en veerkracht
  • Zelfonderzoek en vergroting van je zelfbewustzijn
  • Burn-out preventie en stress-bestendigheid
  • Duurzame vitaliteit
  • Lerende mindset en durf om te falen
  • Focus aanbrengen in je loopbaan
  • Geloof in jezelf

 

Meedoen?

Wil je betrokken blijven bij mijn publicaties en postings over innovatie en professionalisering stuur mij dan een LinkedIn-invite.

Wil je actief bijdragen aan mijn levensmissie om jonge professionals te laten groeien, lees en deel dit gratis eBook.

Wil je actief oefenen en reflecteren voor jouw persoonlijke ontwikkeling, bekijk dan eens mijn boeken via de reguliere boekhandel zoals Bol.com, Bruna.nl of Amazon.com.

Wil je graag de auteur van het boek ‘De jonge professional’ betrekken bij een (internationaal) congres en/of workshop, bekijk dan mijn workshop pagina.