Elkaar zien door de ogen van de ander

Door Ben Elsinga

Deze overdenking is onderdeel van de levenspuzzel.

BE7_2235

Ik spreek met jou.

Maar hoor je niet.

Mijn gedachten zitten te vol.

Je praat en ik dwaal af.

Waarom toch al die gedachten?

Herken je deze momenten?

Ik weet niet hoe ik moet reageren

Terwijl jij praat

denk ik al na over de reactie.

Ik kan niet wachten om te reageren.

Ik wacht niet op je boodschap.

Maar wals liever over jou heen.

Als ik mijn aandacht op jou focus

dan kan ik mij in jou verplaatsen.

Voel ik je positieve en negatieve emoties.

Kan ik beter aansluiten bij de draad

van het gesprek

en komt er verbinding

en luister jij hopelijk ook naar mij.

Elkaar zien door de ogen van de ander

Heerlijk om zo verbonden te zijn

en elkaar te helpen

via de eenvoudige boodschappen

van de natuur.

Met wie wil je een dergelijke

verbinding opbouwen?

 

Thema’s:

  • Empatisch luisteren
  • Een start maken om de verbinden met de ander
  • Belemmeringen van de eigen gedachten
  • De basis voor verbinding en vertrouwen leggen
  • Ontdekken wat je voor elkaar kunt betekenen

 

Meedoen?

Wil je betrokken blijven bij mijn publicaties en postings over innovatie en professionalisering stuur mij dan een LinkedIn-invite.

Wil je actief bijdragen aan mijn levensmissie om jonge professionals te laten groeien, lees en deel mijn gratis eBook.

Wil je actief oefenen en reflecteren voor jouw persoonlijke ontwikkeling, bekijk dan eens mijn boeken via de reguliere boekhandel zoals Bol.com, Bruna.nl of Amazon.com.

Wil je graag de auteur van het boek ‘De jonge professional’ betrekken bij een (internationaal) congres en/of workshop, bekijk dan mijn workshop pagina.

Advertenties

Een zakelijke liefdesaffaire

Door Ben Elsinga

Wat kan je leren van je liefdesrelaties voor je professionele contacten? Vanuit het oogpunt van de bescherming van mijn privacy heb ik geleerd om zakelijke en privé contacten te scheiden, bijvoorbeeld zakelijke contacten organiseren via LinkedIn en privé-contacten via Facebook. Even gesteld dat er toch niet stiekem onder water een verbinding is tussen LinkedIn en Facebook;-)

Als we kijken naar de dynamiek van het leggen van verbindingen tussen mensen dan vraag ik mij af of er zoveel verschil zit tussen zakelijke en privé contacten. In beide soorten van verbindingen spelen vertrouwen en afgestemd op elkaar zijn of juist elkaars tegenpolen een grote rol. Ook heb ik het idee dat het vormen van zowel zakelijke als privé verbindingen tussen mensen via een soortgelijke cyclus kan worden doordacht ook al is het doel van de verbinding zakelijk en privé compleet anders!

De cyclus start met de kennismakingsfase, waarin aan elkaar gesnuffeld wordt en wordt verkent wat je aan elkaar hebt en gaat dan (eventueel) over in een verdiepingsfase waarna de relatie zich verder kan gaan verdiepen doordat de partners zich aan elkaar durven te geven en vertrouwen hebben. Verbindingen blijven op een gegeven moment “hangen” op een soort natuurlijk niveau en/of worden hechter in de groeifase en/of worden expliciet dan wel impliciet verbroken in de onthechtingfase.

BE4_4190

Met “hangen” bedoel ik hier dat een relatie niet meer de aandacht krijgt die het wellicht verdient waardoor ook niet meer helder is waar de relatie zich eigenlijk bevindt. In de onderstaande toelichting zet ik de kenmerken van deze fasen nader uiteen.
Interessante literatuur is in dit verband het boek ‘Coach competenties in woord en beeld’ geschreven door Annemarie van der Meer en Marianne van der Pool” Hoofdstuk 3 over vertrouwen en nabijheid creëren.

Het interessante is dat je snel vertrouwen kunt opbouwen door zelf eerst oprecht vertrouwen te geven. Vandaar ook het belang van een positieve mindset. Projecteer je zelf eerst wantrouwen richting de ander, verwacht dan niet dat de ander jou snel zal vertrouwen… Met andere woorden, met wederzijds vertrouwen heb je sneller (en beter) resultaat. Indien mensen daadwerkelijk verbonden raken omdat zij elkaar vertrouwen dan maakt het lichaam oxytocine aan die ons weer in staat stelt om sneller vertrouwen te geven en doen onze spiegelneuronen hun werk.

Tijdens het verbinden speelt zowel het gevoel en de ratio een rol en zijn hierbij continue met elkaar in gesprek of juist met elkaar in gevecht. Het gevoel is hierbij een soort hogere intelligentie. Soms geeft het gevoel al het antwoord op onze vragen zonder dat wij die rationeel al hebben gesteld. Denk hierbij bijvoorbeeld aan ons onderbuik gevoel. Ik bedoel hier niet mee de “vlinders” in de buik omdat dit mijn inziens vooral een biologisch proces is dat ongeveer één jaar duurt en biologisch vooral is gericht op de voortplanting.

Een boek dat in het rijtje literatuur ook niet mag ontbreken is het boek ‘De snelheid van vertrouwen’ geschreven door Stephen M.R. Covey. Ook hier is de boodschap: Zorg er voor dat je eerst jezelf kunt vertrouwen voordat je rijp genoeg bent om door de ander te worden vertrouwd. En: Indien er relatievertrouwen is dan gaan de dingen 10 maal zo snel omdat mensen anders te veel ‘indekgedrag’ gaan vertonen juist vanwege het gebrek aan vertrouwen en veiligheid.

Het blijft dan de vraag hoe je in de praktijk met al deze wijsheid omgaat. Je kunt immers niet met de gehele wereld vriend of vriendin zijn. Daarom is het mijn inziens belangrijk om focus te hebben in relaties in je leven/wat je wilt bereiken zakelijk en/of privé?

Je focus bepaald in hoge mate naar welk soort verbindingen je op zoek bent en wie jou daar in kan helpen, maar nog belangrijker wie je daarin vertrouwt. Wees hierin tegelijkertijd ook niet te kritisch omdat je jezelf ook de ruimte moet gunnen om te worden verrast door de visie/mening van een andere persoon.

Daarmee is netwerken en het onderhouden daarvan een belangrijk onderdeel van je dagelijkse werk en niet iets dat je er ‘even bij’ doet. Een andere tip is om eens een top-XX van je privé en zakelijke contacten te maken en te reflecteren op het belang en de kwaliteit van je verbindingen in relatie met je persoonlijke / zakelijke focus. Of je nu gelukkiger wilt zijn in de liefde en/of in je werk. Vertrouwen in jezelf en in elkaar is key!”

Voor een persoonlijke reflectie op het aangaan van verbindingen zie deze leuke overdenking.

Met dank aan Charlotte Staats en Vincent van Thuijl voor hun opbouwende reviewcommentaar

Toelichting
Vertellen (voelen en weten), de kennismakingsfase

Beide andere perspectieven hanteren waarbij beide perspectieven elkaar aanvullen
Dus juist ook verschillen kunnen binden!

Het emotionele, mentale en/of formele besluit om de verbinding in de volgende fase te verdiepen of in de kennismakingsfase te blijven hangen.

Verbinden (bewegen), de verdiepingsfase

  • De excellente leider legt in deze fase het fundament richting zijn/haar medewerkers
  • Samenwerking is gebaseerd op concrete afspraken
  • Samen het proces hebben doorlopen om te komen tot concrete afspraken
  • Voor een gezamenlijke opgave staan
  • Spullen, kennis, informatie en/of diensten met elkaar delen
  • Samen dezelfde dromen hebben
  • Toenadering tot elkaar weten te vinden
  • Elkaar steunen in elkaars geloofsovertuigingen
  • Makkelijk naar elkaar toe kunnen bewegen
  • Samen kunnen lachen en relativeren
  • Wederzijds afhankelijk zijn en/of combinatievoordeel hebben
  • Elkaar verder kunnen ontwikkelen (bv. meester – leerling relatie of een junior-senior relatie)
  • Aan hetzelfde doel werken
  • De tijd nemen om de verbinding te laten groeien
  • Elkaar begrijpen
  • Elkaar oprecht waarderen
  • Door elkaar geïnspireerd raken
  • In hoeverre geloof je echt in elkaar? Zelfs een begrip als autoriteit is gebaseerd op ditzelfde geloof zonder dat wij ons dit goed beseffen…

Het emotionele, mentale en/of formele besluit om elkaar op een hoger niveau te brengen of in de verdiepingsfase te blijven hangen.

Verheffen , de groeifase

  • Professionals plegen in deze fase hun o zo belangrijke communicatieve zelfsturing
  • Elkaar in hoge mate kunnen vertrouwen
  • Respect hebben voor elkaars verschillen
  • Elkaar alles kunnen zeggen
  • Compassie voelen voor elkaar
  • Je veilig bij elkaar voelen
  • Elkaar vrij en zelfsturend laten zijn
  • Elkaar dankbaar zijn
  • Van elkaar leren
  • De synergie met elkaar ervaren
  • Elkaar echt door en door kennen
  • Lief en leed met elkaar delen
  • Er echt voor elkaar zijn en voor elkaar opkomen als dit nodig is
  • Elkaars behoeften kunnen aanvoelen

Het emotionele, mentale en/of formele besluit om niet meer met elkaar verder te gaan of te worden geconfronteerd met een verlies van de verbinding. Of zo lang als mogelijk elkaar in deze groeifase te blijven stimuleren.

Onthechten, het verbreken van de verbinding

  • Op basis van mijn persoonlijke ervaringen kan deze fase versneld worden ingezet door het schaden van het vertrouwen door de ander. Vaak heeft het gevoel in de kennismakingsfase dan al gewaarschuwd echter was ik op dat moment in de tijd nog niet rijp genoeg om dit gevoel te duiden…
  • Gezamenlijke ervaringen en herinneringen
  • Loslaten van wat er was
  • Het verlies verwerken (neem hier de tijd voor….)
  • Afspraken maken over hoe nu verder (principieel onderhandelen…)
  • De tijd nemen om de verbinding te laten verzwakken
  • Een (plotseling) overlijden is geen aanleiding tot het verbreken van een verbinding
  • Maar ook, hoe neem je afscheid van de collega’s bij je vorige werkgever(s) en/of opdrachtgever(s)?

Het emotionele, mentale en/of formele besluit om weer nieuwe verbindingen aan te gaan.

Hoe ga je om met het loslaten van elkaar? Dat kan heel pijnlijk zijn, zeker als de een wel loslaat en de ander niet. Denk aan stalkers of bijvoorbeeld en leidinggevende die de keuze op een ander laat vallen voor promotie oid. Bouw je dan ook het vertrouwen weer af, of blijft er altijd een zeker gevoel van vertrouwdheid als je elkaar later weer tegenkomt?

 

Thema’s:

  • De cyclus van het aangaan van verbindingen
  • Het opbouwen van vertrouwen
  • Je veilig voelen bij elkaar
  • Sociaal leren
  • Elkaar weer  kunnen loslaten

 

Meedoen?

Wil je betrokken blijven bij mijn publicaties en postings over innovatie en professionalisering stuur mij dan een LinkedIn-invite.

Wil je actief bijdragen aan mijn levensmissie om jonge professionals te laten groeien, lees en deel mijn gratis eBook.

Wil je actief oefenen en reflecteren voor jouw persoonlijke ontwikkeling, bekijk dan eens mijn boeken via de reguliere boekhandel zoals Bol.com, Bruna.nl of Amazon.com.

Wil je graag de auteur van het boek ‘De jonge professional’ betrekken bij een (internationaal) congres en/of workshop, bekijk dan mijn workshop pagina.

Mijn missie, contactgegevens en workshops

Mijn missie

Vlieg ‘talent management’ aan vanuit de passie en positieve energie van de professional. Op basis van mijn leesboek en mijn werkboek geef ik trainingen en workshops aan studenten en jonge professionals.

Mijn missie is om professionals hun levensmissie te laten ontdekken.

Zowel op het individuele en het collectieve niveau. Dit doe ik in mijn dagelijkse praktijk door middel van individuele coaching en het faciliteren van workshops.

Voor de hoogsensitieve professional ontwerp en beschrijf ik momenteel een interessante loopbaancyclus (de levensbloem) die verder gaat dan de basispatronen voor jonge professionals. Deze gesloten cyclus bestaat uit de volgende niveau’s van rijpheid en wijsheid:

  1. Jonge professional
  2. Proactieve professional
  3. Zelfsturende professional
  4. Bezielende empathicus
  5. Hoogsensitieve vernieuwer

 

Voor de betekenisvolle vrouw ontwikkelen Aniek Gerrits en ikzelf een serie leuke en interessante workshops. De eerste workshop in Amsterdam wordt binnenkort ingepland.

 

Ben Elsinga
Ben Elsinga

 

 

Thema’s:

  • Stappen in je loopbaan
  • Vergroting van je zelfbewustzijn
  • Ken jezelf en blijf vooral jezelf
  • Leef vanuit je kracht en je passie
  • Werk aan het geloof in jezelf
  • Het vergroten van je veerkracht

 

Meedoen?

Wil je betrokken blijven bij mijn publicaties en postings over innovatie en professionalisering stuur mij dan een LinkedIn-invite.

Wil je actief bijdragen aan mijn levensmissie om jonge professionals te laten groeien, lees en deel mijn gratis eBook.

Wil je actief oefenen en reflecteren voor jouw persoonlijke ontwikkeling, bekijk dan eens mijn boeken via de reguliere boekhandel zoals Bol.com, Bruna.nl of Amazon.com.

Wil je graag de auteur van het boek ‘De jonge professional’ betrekken bij een (internationaal) congres en/of workshop, bekijk dan mijn workshop pagina.